Diz hastalıkları, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve farklı yaş gruplarını etkileyebilir. Diz eklemi, vücudun en büyük ve en karmaşık eklemlerinden biri olduğu için, çeşitli hastalıklara ve yaralanmalara yatkındır. İşte sıkça görülen diz hastalıkları:

1. Osteoartrit (Kireçlenme)

• Tanım: Diz ekleminde kıkırdak aşınması ve bozulması ile karakterize edilen, yaşlanma ve aşırı kullanım sonucu gelişen bir eklem hastalığıdır.
• Belirtiler: Ağrı, sertlik, hareket kısıtlılığı, şişlik ve çatırdama sesi.

2. Romatoid Artrit

• Tanım: Bağışıklık sisteminin eklem dokularına saldırarak iltihaplanma ve hasara yol açtığı bir otoimmün hastalıktır.
• Belirtiler: Eklemde ağrı, şişlik, sabah sertliği, genel yorgunluk ve ateş.

3. Menisküs Yırtığı

• Tanım: Dizdeki menisküs kıkırdağının yırtılmasıdır. Genellikle ani dönme hareketleri veya travmalar sonucu oluşur.
• Belirtiler: Dizde ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı ve kilitlenme hissi.

4. Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) Yaralanması

• Tanım: Dizdeki ön çapraz bağın (ÖÇB) yırtılması veya kopmasıdır. Spor aktivitelerinde yaygındır.
• Belirtiler: Ani ağrı, şişlik, dizin hareket edememesi ve dengesizlik.

5. Arka Çapraz Bağ (AÇB) Yaralanması

• Tanım: Dizdeki arka çapraz bağın (AÇB) yırtılmasıdır. Daha nadir görülür ama ciddi hasara yol açabilir.
• Belirtiler: Dizde ağrı, şişlik, hareketsizlik ve denge sorunları.

6. Bursit

• Tanım: Diz çevresindeki bursa adı verilen sıvı dolu keseciklerin iltihaplanmasıdır.
• Belirtiler: Dizde şişlik, ağrı ve hassasiyet, eklem hareketlerinde zorlanma.

7. Patellofemoral Ağrı Sendromu

• Tanım: Diz kapağı (patella) ile uyluk kemiği (femur) arasındaki bölgede ağrı ve rahatsızlık hissidir. Genellikle sporcularda ve gençlerde görülür.
• Belirtiler: Diz kapağının ön kısmında ağrı, merdiven çıkarken veya otururken rahatsızlık.

8. Osgood-Schlatter Hastalığı

• Tanım: Genellikle ergenlik dönemindeki gençlerde görülen, diz kapağının alt kısmındaki tibia kemiğinin büyüme plağında ağrı ve şişlik.
• Belirtiler: Diz kapağının alt kısmında ağrı ve hassasiyet, özellikle egzersiz veya hareketten sonra.

9. Kondromalazi Patella

• Tanım: Diz kapağının altındaki kıkırdağın yumuşaması ve bozulmasıdır. Genellikle genç ve aktif bireylerde görülür.
• Belirtiler: Diz kapağında ağrı, oturma pozisyonunda rahatsızlık ve hareket ederken çatırdama sesi.

10. Gut ve Pseudogut

• Tanım: Gut, eklemde ürik asit kristallerinin birikmesi sonucu oluşan ağrılı bir durumdur. Pseudogut ise kalsiyum pirofosfat kristallerinin birikmesi sonucu meydana gelir.
• Belirtiler: Şiddetli diz ağrısı, şişlik, kızarıklık ve hassasiyet.

11. Enfeksiyonlar

• Tanım: Diz ekleminde bakteriyel veya viral enfeksiyonlar sonucu meydana gelir. Septik artrit gibi durumlar dizde iltihaplanma ve ağrıya neden olabilir.
• Belirtiler: Dizde şişlik, ağrı, kızarıklık ve ateş.

Tedavi ve Yönetim:

Diz hastalıklarının tedavisi, hastalığın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişir. Genel tedavi yöntemleri şunlardır:

• Dinlenme ve Buz Uygulaması: Şişlik ve ağrıyı azaltmak için.
• İlaçlar: Ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar.
• Fizik Tedavi: Kasları güçlendirmek ve hareketliliği artırmak için egzersizler.
• Cerrahi Müdahale: Şiddetli durumlarda artroskopi veya diğer cerrahi prosedürler.

Diz sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmak, kilo kontrolü sağlamak ve uygun ayakkabılar kullanmak önemlidir. Ayrıca, belirtiler fark edildiğinde bir sağlık profesyoneline başvurmak erken tedavi için önemlidir.